بعضــــی از آدم ها
فقط …
از دور آدم انـــد !
همیشه مهربان خواهم ماند
حتی اگر کسی قدر مهربانیم را نداند
من خدایی دارم که به جای همه برایم جبران میکند …
آنچه که تاکنون از نظر علمی به اثبات رسیده است، تاثیر شگفت انگیز ورزش بر روی بالا بردن هوش افراد است و یکی از ورزش‌هایی که شما را باهوش‌تر میکند هم دویدن است! با انجام آزمایش ساده‌ای بر روی یک دو قلوی همسان، مشخص شد که اگر یکی از ایشان ورزش کند و دیگری وقتش را با کارهای بیهوده‌یی تلف کند، قلی که وقت خود را صرف انجام امور ورزشی کرده است در مقایسه با قل دیگر از نظر ادراکی پیشرفت بیشتری خواهد داشت. اگر نتیجه تحقیق بالا شما را تشویق به انجام ورزش کرده است، بهتر است ابتدا به نوع ورزشی که برابتان مناسب است فکر کنید. کسانی که به دنبال افزایش توانایی ذهنی خود هستند، می‌توانند دویدن را انتخاب کنند.
ادامه مطلب
مترسک دستهایت را
اینقدر باز نکن !
کسی نیست که تو را در آغوش بگیرد
تاوان ایستادگی
همیشه تنهاییست … !
بعضیا از روی نیت خیرشون
برای ما کاری می کنن
که کاملا به ضرر ماست
با هم پیر بشید
نه به دست هم 
ﯾﻪ ﻭﻗﺘﺎﯾﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﺭﻓﺖ ،
ﺍﻭﻧﻢ ﺑﺎ ﭘﺎﯼ ﺧﻮﺩﺕ
ﺑﺎﯾﺪ ﺟﺎﺗﻮ ﺗﻮﯼِ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﻌﻀﯽ ﻫﺎ ﺧﺎﻟﯽ ﮐﻨﯽ
ﺩﺭﺳﺘﻪ ﺗﻮ ﺷﻠﻮﻏﯿﺎﺷﻮﻥ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻧﻤﯿﺸﻦ ﮐﻪ ﻧﯿﺴﺘﯽ
ﻭﻟﯽ ﺑﺪﻭﻥ
ﯾﻪ ﺭﻭﺯﯼ
ﯾﻪ ﺟﺎﯾﯽ
ﺑﺪﺟﻮﺭﯼ ﯾﺎﺩﺕ ﻣﯿﺎﻓﺘﻦ ﮐﻪ ﺩﯾﮕﻪ ﺩﯾﺮ ﺷﺪﻩ
گیرم فرامـوشت کنم، در گیر و دار روزها
اما چه با قلبم کنم؟ با دردها، با سوزها …
گیرم که خاموشت کنم با اشک های خود، ولی
من را به آتش می کشد دلداری دلسوزها
با شوق یک فردای خوش، راحت نفس خواهم کشید
اما اگر رخصت دهد این بغض ِ از دیروزها
راهی به پهنای جهان هم باز باشد باز هم
پابند بام خویشتن هستند دست آموزها
فتح بلندای وصال، یعنی شروع بازگشت
ای عشق! ما را خط بزن از دستۀ پیروزها
میخندم
دیگر تب هم ندارم
داغ هم نیستم
دیگر به یاد تو هم نیستم.
سرد سرد شده ام
کسی چه میداند شاید دق کرده ام
آب در هاون کوبیدن است
اینکه مَن شعر بِنویسَم و
تو فال قَهوه بگیری.
وقتی؛ آخَرِ همه شعرهای مَن
تو می آیی؛
و تهِ همه ی فنجان های تو
مَن میروَم !!